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Biosiesta Lite

價格:免費

檔案大小:41.9 MB

版本需求:需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

支援語言:英語

Biosiesta Lite(圖1)-速報App

Vas a vivir una experiencia de descanso y de activación progresiva y orgánica que te permitirá concentrar los beneficios de una siesta en un corto espacio de tiempo así como te ayudará a regresar de ese descanso de una forma ecológica y saludable. Ello te posibilitará la reincorporación a la actividad de una forma armónica que cuide de tu bienestar y te deje en un buen estado de vitalidad para seguir con el día.

Te recomendamos que dediques a tu biosiesta un mínimo de 10’ y un máximo de 30’. En nuestra experiencia, un tiempo óptimo son 15’. El temporizador incluirá en ese tiempo los dos periodos de descanso y de activación.

Biosiesta Lite(圖2)-速報App

Por favor, antes de empezar, selecciona el tiempo de duración de tu biosiesta y el tipo de activación que deseas.

Ponte los auriculares y adopta una posición cómoda para ti.

Te recomendamos que pongas tu teléfono en modo avión para evitar que tu atención se disperse y, por unos minutos, puedas dedicarte sólo a descansar.

支援平台:iPhone